Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz siły codziennie spędzać kilku godzin w kuchni? A może brakuje Ci pomysłów na smaczne i pożywne dania? Masz zamiar zrzucić kilka kilogramów, by latem wyglądać fit? Chcesz poprawić lub zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale brak Ci odpowiedniej wiedzy? Jeżeli odpowiedziałeś „tak”, na któreś z powyższych pytań, zdecydowanie powinieneś zastanowić się nad skorzystaniem z cateringu dietetycznego.
Dieta pudełkowa – czym jest?
Dieta pudełkowa jest nowym sposobem odżywiania, który zdobywa coraz większe rzesze fanów. Początkowo zaskarbiła sobie sympatię gwiazd i celebrytów, którzy żyją w pośpiechu i rzadko kiedy mają czas na przygotowywanie domowych posiłków, z kolei na jedzenie każdego posiłku nie zawsze jest czas. Lukę na rynku zauważyli przedsiębiorcy, którzy postanowi wyjść na przeciw potrzebom ludzi. W związku z tym postanowili zaoferować potencjalnym klientom catering dietetyczny z dostawą. Każdego dnia w godzinach porannych kurier zostawia pod drzwiami torbę wypełnioną zdrowymi posiłkami zapakowanymi w wygodne boxy. Dzięki temu możesz zabrać posiłek ze sobą, gdziekolwiek się wybierasz.
Dobry catering pudełkowy Łódź – czyli jaki?
Jeżeli zdecydowałeś się, że chcesz wypróbować catering dietetyczny, dobrze przejrzyj oferty różnych firm, by mieć porównanie. Dobre jedzenie pudełkowe to takie, które będzie świeże – dostawca powinien zjawiać się pod twoimi drzwiami każdego ranka (nie jak proponują to niektóre cateringi, co kilka dni). Dobrze, jeżeli firma informuje potencjalnych klientów, skąd dokładnie pochodzi żywność, która wchodzi w skład posiłków. Najlepiej jeżeli są to dostawcy lokalni. Mamy wtedy pewność, że produkty nie spędziły kilku dni w trasie. Warto zwracać uwagę na to, czy warzywa i owoce uprawiane są w ekologicznych gospodarstwach. Szczególnie istotne jest to w przypadku dużych miast, takich jak Łódź.
Kiedy upewnisz się, że catering korzysta z wysokiej jakości produktów, dowiedz się z jakich rodzajów diet możesz skorzystać. Ważne, by możliwość wyboru była dość szeroka, tak aby każdy mógł wybrać coś dla siebie. Do najpopularniejszych rodzajów planów żywieniowych zalicza się:
- dietę wegetariańską – dobre firmy rozgraniczają ją na opcje z samymi warzywami lub dodatkiem ryby.
- dietę wegańską – zupełnie pozbawioną produktów odzwierzęcych.
- dietę dla sportowców – jest ona zazwyczaj bardziej bogata w białko, często zawiera więcej posiłków.
- dietę bezglutenową/bez laktozy – odpowiednią dla osób cierpiących na nietolerancje pokarmowe.
- dietę wyszczuplającą – typową dietę o określonej liczbie kalorii, która pomoże pozbyć się nadprogramowych kilogramów.
- dietę dla cukrzyków – obniżona zawartość cukrów w organizmie pozwala na zachowanie dobrego samopoczucia.
W ostatnim czasie popularne staje się również dieta low carb, która ogranicza spożycie węglowodanów. Prawdziwym hitem jest z kolei dieta dla dzieci. Zestaw zdrowych, lekkich i smacznych posiłków dla maluchów to świetne rozwiązanie. Wiele cateringów oferuje dania jedynie dla dorosłych, co w przypadku rodzin z dziećmi sprowadza się do tego, że nadal trzeba przygotować jadłospis dla pociechy,
Dieta pudełkowa z dostawą – na co jeszcze zwrócić uwagę?
Liczba cateringów pudełkowych każdego miesiąca rośnie. Firmy prześcigają się w pomysłach na nowe plany żywieniowe. W większych miastach, takich jak Łódź propozycji jest naprawdę wiele. Dlatego przed dokonaniem wyboru warto zrobić porządny research. Uwagę powinna przykuć możliwość skorzystania z pakietu próbnego. Dobre firmy podają na swoich stronach przykładowe menu na dany tydzień. Często jednak okazuje się, że nazwy dań pobudzają apetyt, jednak smak jedzenia nie do końca wpisuje się w nasze upodobania kulinarne.
Ważną kwestią jest również możliwość konsultacji z dietetykiem przed podjęciem decyzji o wyborze konkretnego jadłospisu. Przeciętny człowiek wybiera go na podstawie dań z menu. Może to sprawić, że osiągnięcie upragnionych efektów będzie trwało dłużej niż zakładaliśmy. Specjalista będzie w stanie doradzić, co wybrać by efekty były widoczne jak najszybciej.
