Zaproszenie do Pomorskiego Klubu Karate KYOKUSHIN
Artykuł sprzed 11 lat (3 września 2015 r.). Terminy, rozkłady, ceny i kontakty mogły się od tego czasu zmienić. Najnowsze w dziale Aktualności
Zajęcia dedykowane są dla młodzieży od 15 lat.
Treningi Karate Kyokushin to idealny sposób, by poznać praktyczne zastosowanie sztuk walki: pozycji, uderzeń, kopnięć i bloków. To również jedna z najlepszych metod kształtowania poszczególnych zdolności motorycznych, takich jak siła, wytrzymałość, szybkość oraz gibkość.
Intensywne treningi mają przede wszystkim pomóc zapomnieć o trudach dnia codziennego, poprawić ogólną sprawność fizyczną uczestników, korzystnie wpłynąć na zdrowie oraz poznać metody skutecznej samoobrony.
Program zajęć dla młodzieży i dorosłych obejmuje:
– przygotowanie do walki w pełno-kontaktowym systemie sportowym,
– nauka podstawowych technik karate,
– trening na workach i tarczach,
– Elementy K1,
– Kettlebell,
– CrossFit,
– „Sparingi” – walki treningowe- dostosowane do wieku, sprawności i
– stopnia zaawansowania,
– przygotowanie do startów w turniejach karate (dla chętnych).
Dzięki systematycznemu treningowi poprawisz swoją wydolność, wzmocnisz główne partie mięśniowe, nauczysz się prawidłowego wykonywania technik ręcznych i nożnych, popracujesz nad swoją sylwetką, zredukujesz tkankę
tłuszczową, zwiększysz pewność siebie i pozbędziesz się negatywnych emocji.
Treningi Karate prowadzone są z poszanowaniem zasad dydaktyki i metodyki zajęć sportowych, ale w atmosferze dyscypliny i samurajskich tradycji.
Ich celem jest wszechstronny i harmonijny rozwój psychofizyczny ćwiczących oraz nabycie rzeczywistych umiejętności walki.
PIERWSZY TRENING GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ ODBĘDZIE SIĘ 14 WRZEŚNIA o godz.19.00
Zapraszam OSU !!!
Michał Marcinkowski 3 DAN
Szczegóły na stronie www.kyokushin.pomorskie.pl i pod nr tel. 501 26 78 78
Co o tym myślisz?
Na portalu nie ma komentarzy — o artykułach rozmawiamy na Facebooku Chwaszczyno.pl.
