Zaproszenie do Pomorskiego Klubu Karate KYOKUSHIN

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Share on whatsapp
Share on print

Zajęcia dedykowane są dla młodzieży od 15 lat.

 

Treningi Karate Kyokushin to idealny sposób, by poznać praktyczne zastosowanie sztuk walki: pozycji, uderzeń, kopnięć i bloków. To również jedna z najlepszych metod kształtowania poszczególnych zdolności motorycznych, takich jak siła, wytrzymałość, szybkość oraz gibkość.

Intensywne treningi mają przede wszystkim pomóc zapomnieć o trudach dnia codziennego, poprawić ogólną sprawność fizyczną uczestników, korzystnie wpłynąć na zdrowie oraz poznać metody skutecznej samoobrony.

 

Program zajęć dla młodzieży i dorosłych obejmuje:

 

– przygotowanie do walki w pełno-kontaktowym systemie sportowym,
– nauka podstawowych technik karate,
– trening na workach i tarczach,
– Elementy K1,
– Kettlebell,
– CrossFit,
– „Sparingi” – walki treningowe- dostosowane do wieku, sprawności i
– stopnia zaawansowania,
– przygotowanie do startów w turniejach karate (dla chętnych).

 

Dzięki systematycznemu treningowi poprawisz swoją wydolność, wzmocnisz główne partie mięśniowe, nauczysz się prawidłowego wykonywania technik ręcznych i nożnych, popracujesz nad swoją sylwetką, zredukujesz tkankę
tłuszczową, zwiększysz pewność siebie i pozbędziesz się negatywnych emocji.

Treningi Karate prowadzone są z poszanowaniem zasad dydaktyki i metodyki zajęć sportowych, ale w atmosferze dyscypliny i samurajskich tradycji.
Ich celem jest wszechstronny i harmonijny rozwój psychofizyczny ćwiczących oraz nabycie rzeczywistych umiejętności walki.

PIERWSZY TRENING GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ ODBĘDZIE SIĘ 14 WRZEŚNIA o godz.19.00

 

Zapraszam OSU !!!
Michał Marcinkowski 3 DAN

Szczegóły na stronie www.kyokushin.pomorskie.pl i pod nr tel. 501 26 78 78

Skomentuj

Użytkownicy serwisu publikują swoje komentarze wyłącznie na własną odpowiedzialność. Portal Chwaszczyno.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść umieszczoną na łamach serwisu przez użytkowników. Drogi czytelniku szanuj innych opinie. Bądź odpowiedzialny za własne słowa.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

13 − 8 =

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.