Bezpłatna Akademia Samoobrony – Defendo w każdy piątek o godz. 20:00 – pod patronatem Pani Sołtys Chwaszczyna, realizowana przez Pomorską Szkolę Walki FIGHTER
Treningi skierowane są do wszystkich chętnych, bez względu na wiek i płeć.
Poza umiejętnościami praktycznymi, uczestnicy zostaną zapoznani z najnowszymi osiągnięciami z zakresu psychologii i biomechaniki oraz zasadami postępowania i zachowania się w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia w celu podjęcia właściwej decyzji zanim dojdzie do eskalacji zdarzenia.
Będzie można poprawić swoją sprawność ogólną i specjalną, zwiększyć wytrzymałość, koordynację ruchową oraz gibkość w formie dostępnej dla każdego.
Treningi odbywają się w Zespole Szkół w Chwaszczynie.
Więcej informacji o systemie i zajęciach na stronie www.pomorskaszkolawalki.pl oraz pod tel. 601 431 331
